Diario de lol.lana, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
1162 kcal Grasa: 53,42g | Prot: 49,18g | Carbh: 134,82g.   Desayuno: Мёд, Яблоко, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи. Cena: Скумбрия, Гречневая Каша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречневая Каша. más...
136 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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