Diario de nenyafran, 04 oct. 20

Perfil de nenyafran | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

pengen ngemil..mulai kita obrak abrik dapur,ini total kalorinya skitar 700 jadinya loyang brownis kecil,jadinya 1 loyang skitar 200an kalori..

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:

697 kcal

Grasa: 29,56g | Prot: 34,65g | Carbh: 95,80g. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Tropicana Slim Gula, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Telur. más...

73 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 28

Comentarios

kak minta resep

04 oct. 20 por el miembro: ochasilitonga

cantikk bgtt😍

04 oct. 20 por el miembro: rifsyeee

resepnya kak😍

04 oct. 20 por el miembro: sucimgwt

Resep

04 oct. 20 por el miembro: Ara A

jejak

04 oct. 20 por el miembro: minar.istiaji

Resepnya Telur 5 + gula tropicana slim 6 bks + sp kocok hingga mengembang,masukkan 5 pisang yang dhaluskan + 7 sdm oat yg sudah dhaluskan + fiber cream 2 sndk + 5 sdm coklat bubuk + vanili,klo mau pake olive oil sbg pengganti mentega bisa, sy skip,olive oilnya sy cm oles dcetakan,topingnya sy pake nangka..boleh campur bersama pisang juga..

04 oct. 20 por el miembro: nenyafran

👣

04 oct. 20 por el miembro: cincinatycaroline

...

04 oct. 20 por el miembro: -fiddd

resep dong

04 oct. 20 por el miembro: Ayaa24

jjk mantap

04 oct. 20 por el miembro: anggitasamiya

04 oct. 20 por el miembro: meremanzil

04 oct. 20 por el miembro: aqilasina

04 oct. 20 por el miembro: gatauapaansii

Jejk

04 oct. 20 por el miembro: buwunggpuyuhhh

04 oct. 20 por el miembro: atkiah

04 oct. 20 por el miembro: glowgrowup

masak pakai kompor bs ga ya :(

04 oct. 20 por el miembro: sheptyanim

04 oct. 20 por el miembro: shntyxxxx

🐾

04 oct. 20 por el miembro: noviadama_

@septyanim maksudnya pake oven tangkring?bisa..panggangnya cukup 30 menit suhu 180..

04 oct. 20 por el miembro: nenyafran

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nenyafran

Ver la Historia Completa

Diario de nenyafran, 04 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nenyafran