ya allah mau nangis cape bgt bb nge stuck terus😭
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1027 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 46,12g | Carbh: 85,85g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Roti Gandum. Almuerzo: Seledri, Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Lobak Dimasak, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Potatozoles. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Pilates - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de auliyanrml
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