|
все сначала. за сутки -700 г
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 59,52g | Carbh: 112,92g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Имбирный Чай, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Кофе, Имбирный Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Шарлиз Пастила, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|