Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 60,31g | Carbh: 140,81g.
Desayuno: Cebule, King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie. Almuerzo: Delikate Ser Blue Niebieski, Zupa Krem z Dyni, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Nektarynki. Cena: Panierowana Smażona Ryba, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Winiary Majonez Dekoracyjny, Czerwona Fasola (z Puszki), Risana Ryż Basmati Ugotowany. Pasa Bocas / Otros: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Chrupki Kukurydziane. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 2 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
05 oct. 20 por el miembro: Joanna Skraburska
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Dzięki, z każdym kilogramem coraz ciężej idzie, eh.
05 oct. 20 por el miembro: Szarkha
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Peso Histórico de Szarkha
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