Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 74,43g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Спирулина, Ultimate Nutrition Омега 3, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Almuerzo: Магнит Арбуз, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная, Перекресток Плов с Курицей. Cena: Раки (Вареные или на Пару), СПК Карбонад Юбилейный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Арбуз, Tuborg Пиво. Pasa Bocas / Otros: Магнит Арбуз, Собрание Восточные Сладости Типа Мягких Конфет " Вишневый Щербет" с Арахисом, Арахисовая паста. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АЮИрина
|