Diario de WulanAmarisa, 05 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1560 kcal Grasa: 63,69g | Prot: 107,17g | Carbh: 132,03g.   Desayuno: Ceker. Almuerzo: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Indomaret Keripik Usus. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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