Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 57,73g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Almendras, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (180g), Nestlé Cereal Fitness, Diety Mermelada sin Azúcar. Almuerzo: Margarita, Tortilla de Maíz, Ceviche de Pescado, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Cena: Mantequilla, Pan Rollo, Alpina Quesito, Bimbo Pan Árabe, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Alpina Queso Holandes. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alicia ocs
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