Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 95,12g | Carbh: 271,87g.
Desayuno: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral, União Açucar Cristal, Superbom Cevada Solúvel. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Farofa, Salada de Maionese. Cena: Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Vila Alimentos Farinha de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Vila Alimentos Farinha de Chia, Banana Prata, Oliveira Doce de Banana Cremoso, União Açucar Cristal, Maratá Café Solúvel , Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcella123456
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