Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 116,79g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Calavo Avocado, Wonderslim Thermogenic, Egg. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers. Cena: Lean Cuisine Four Cheese Tortellini with Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Elevate, Melaleuca Simply Fit, Wonderslim Thermogenic, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Publix Red Seedless Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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