Diario de Deca Buitvidas, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
446 kcal Grasa: 10,65g | Prot: 20,74g | Carbh: 41,12g.   Desayuno: Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Café Expresso. Almuerzo: Taioba, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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