Diario de grabsurprise, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
128,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1216 kcal Grasa: 48,33g | Prot: 63,45g | Carbh: 141,68g.   Desayuno: Lettuce, Tomato Catsup, Banana, Hortifruti Laranja Bahia. Almuerzo: Tomato Catsup, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Cooked Green Peas (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Onions, Cheese. Cena: Tomato Catsup, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Wickbold Pão de Forma Integral, Olé Ameixa Seca. más...
Perdiendo 5,0 kg a la Semana

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