Diario de fernandonunes1, 05 oct. 20

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5 kg praticamente em uma semana vamo lá já me deu todo tipo de pitigula: dor de cabeça, prisão de ventre, diarréia e estresse já estou bem melhor e tenho que continuar da forma que eu estava não posso continuar

110,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:

637 kcal

Grasa: 42,51g | Prot: 52,35g | Carbh: 8,59g. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

05 oct. 20 por el miembro: Vidinha1

bora 💪

05 oct. 20 por el miembro: andiara.avelar

Qual o segredo 5 kg em uma semana

05 oct. 20 por el miembro: Paloma grzegorzyk

Paloma tem meu diário de alimentação aí fui fiel aí.... porém, pelo que eu entendo de fisiologia humana uma boa parte disto aí é água, eu estava completamente gordo e saturado de água "inchado"

05 oct. 20 por el miembro: fernandonunes1


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