Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 58,49g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Original, Açúcar Mascavo, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Almuerzo: Maggi Pasta à Carbonara. Cena: Rúcula, Calabresa, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frooty Açaí , CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fran_Oliva
|