Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3094 kcal
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Grasa: 83,49g | Prot: 255,28g | Carbh: 319,44g.
Desayuno: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Billa Prosciutto Crudo, Eigelb, Zwiebeln, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra, SPAR Enjoy Rolls Hühnerkebabfleisch. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Pistazien-Eis", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChristophS6
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