Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 51,83g | Carbh: 287,54g.
Desayuno: Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Wholemeal Batch Rolls, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry, Bananas , Blueberries . Cena: Sainsbury's Italian Garlic Pizza Bread, McDonald's Veggie Burger, Hellmann's Vegan Mayo, McCain Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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