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1212 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 77,03g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café, Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo Mexido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Italiana, Batata Doce, Alface. Cena: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), do Vale Picles em Conserva , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Cross Training - 1 hora, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bigsnogs
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