Diario de ratihninis, 07 oct. 20

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Ini beratku tadi pagi di kala PMS. kalo BB kamu hari ini gmn?

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:

893 kcal

Grasa: 40,78g | Prot: 50,51g | Carbh: 82,19g. Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Oyong, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Hatari Malkist, Bengkoang. más...

1443 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

aku tgl 5 kemarin 59 tadi 55,75 bangun tidur seseneng itu pengen nambah lagi turunnya

06 oct. 20 por el miembro: AVACARLA

@avacarla wah mantep.. semangat sehat dan bonus turun BB nya ya.. semoga ku segera menuju angka 50an 🤭🤭 sudah berapa lama diet kak & awL diet bbnya berapa?

07 oct. 20 por el miembro: ratihninis


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