Diario de Jujucad, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1716 kcal Grasa: 61,99g | Prot: 43,50g | Carbh: 244,80g.   Desayuno: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Baguette, Café. Almuerzo: Kiwi, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Cena: Carrefour Madeleines Longues, Vinaigre, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Suchard Rocher Lait. más...
1296 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Apple Health - 15 horas, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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