|
|
1407 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 51,81g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Sahanda Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Eti Mek, Zeytinyağı, Elma, Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Tamek Çilek Reçeli , Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Maydanoz. Almuerzo: Lor Peyniri, Bal, Süt, Tarçınlı kurabiye, Gözleme. Cena: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Hindistan Cevizi Yağı, Tarçınlı kurabiye. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
07 oct. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
|
merihkartal1903 çok teşekkür ederim 😊
07 oct. 20 por el miembro: sanemgngr
|
Umut-G. Ev yapımı çilek reçeli 😊
08 oct. 20 por el miembro: sanemgngr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanemgngr
|