|
Vko 13. (k-viikko)
Vatsa jumittaa...-syyllinen vissiin banaanit, mitä on nyt tullu syötyä useampikin päivässä... -ja keitetyt kananmunat :(
|
1281 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 39,38g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Fetajuusto, Tomaatit, Auringonkukkaöljy, Munakoiso, Ruisleipä, Oliivit (Musta), Maitokahvi. Cena: Valkoviini, Fetajuusto, Penne, Fazer Amica Bolognesekastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kania Remoulade. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaani, Omenat, Kotimaista Bulgarianjogurtti. más...
|
|
3521 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|