Diario de AhmedFit, 07 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
2299 kcal Grasa: 53,64g | Prot: 196,85g | Carbh: 257,15g.   Desayuno: Krispy Kreme Original Glazed, بوك جبن مثلثات, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, المراعي حليب قليل الدسم طويل الاجل. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Green Sweet Pepper, Zucchini, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Chicken Thigh Meat Before Cooking(Bone+Skin Remove). Cena: Kellogg's Rice Krispies, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير , Myprotein THE WHEY. Pasa Bocas / Otros: Snickers CRISPER, Hulled Sunflower Seeds, المراعي زبادي خالي الدسم, المطرود خبز قمح. más...

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