Diario de svetlanayankovich, 07 oct. 20

Как узнать свои показатели по К и Na, спрашиваете вы? (Напомню, норма калия 2500, натрия - до 1000 мг и тогда отеков не будет 💪)
Все просто! Заходим в отчеты (внизу справа зеленый график), жмем питательные вещества, ставим сегодня и листаем вниз!

---

1691 kcal

Grasa: 119,43g | Prot: 115,87g | Carbh: 38,59g.   Desayuno: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Cream Nuvo Творог 25%, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Грибы, Оливковое Масло, Сметана , Сыр Российский, Брокколи. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Спартак Шоколад Диабетический Горький с Изомальтом, Coffee Machine Американо с Молоком, Сельдерей, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...