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1746 kcal
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Grasa: 89,91g | Prot: 100,20g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Kuru İncir. Cena: Beyaz Ekmek, Migros Biberiye Turşu, Kuru Fasulye, Tavuk Kanadı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Mis Dondurma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de tilbesen
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