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07 oct. 20
Diario de itsmehollyp, 07 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
104,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2020:
806 kcal
Grasa: 26,76g | Prot: 62,46g | Carbh: 92,58g.
Desayuno:
Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Cream (Half & Half), Coffee.
Almuerzo:
Honeycrisp Apples, Trader Joe's Black Sourdough Rye, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Mediterranean Hummus.
Cena:
Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Simple Truth Organic Chunk Chicken Breast in Water, Campari Cocktail Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Mozzarella String Cheese.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Wow! Great job! ⭐
07 oct. 20 por el miembro:
lonniehuffman
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