Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 71,60g | Prot: 111,86g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом, Сметана , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Kamis Горчица Французская, Майонез, Курага, Свекла Вареная, Холодец из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Водка, Viola Сыр Плавленый, Свекла Вареная, Холодец из Курицы, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. más...
|
|
4045 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|