Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 75,76g | Carbh: 277,81g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Mücver. Almuerzo: Yoğurtlu Havuç Salatası, Yoğurtlu Makarna, Mücver. Cena: Üzüm. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaaneryigit
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