Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 37,48g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: Banana Prata, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Fiore Coalhada , Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Almuerzo: Bem Brasil Batata Palito, Maggi Pasta à Carbonara. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Batata Assada, Molho Bechamel. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de estelavergani
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