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Pessoal, vocês incham em período de muito calor? Está acontecendo isso comigo. Não sei se é normal 😔. Quem puder me responder, agradeço 🙏🏻😘.
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1413 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 79,32g | Carbh: 194,52g.
Almuerzo: Apti Achocolatado Zero, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Alface, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Copacol Linguiça de Frango Fina. Cena: Nestlé Iorgute, Casa do Doce Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Canto de Minas Requeijão Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Nestlé Iorgute, Banana Prata. más...
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 Comentarios
08 oct. 20 por el miembro: Luana Lordelos
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tá difícil com esse calor mesmo, você não come e o peso não baixa por causa da retenção 😵
08 oct. 20 por el miembro: Gleicecazon
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Nem diga! Inchei 2 quilos de um dia pro outro! Nem a aliança sai do dedo! 🙄🙄🙄 Estou tomando desinchá pra ajudar a eliminar líquido.
08 oct. 20 por el miembro: BethSJaha
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Obrigada por compartilharem a experiência de vocês com o calor. Sou de Brasília e aqui tá um calor de morrer!!! Vinha perdendo peso tranquilamente e de repente o peso subiu, o corpo super inchado,... obrigada pelas dicas 🙏🏻 Vou beber bastante água!
08 oct. 20 por el miembro: naiarafas
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incho muito, estou tomando 1 comprimido por dia de furosemida, não precisa receita mas é importante tomar muita água, tomo nos finais de semana.
08 oct. 20 por el miembro: Flávia Centurion
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Sim!! Estou tomando chá de hibisco gelado ou chá de cavalinha! Ajuda muito
08 oct. 20 por el miembro: juliade.paula
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Bastante água e diminuir o sal. Cuidar com embutidos que tem alto teor de sódio, a recomendação é 2g / dia ou 2000mg.
08 oct. 20 por el miembro: Peixebnu
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Eu incho sim! É preciso beber bastante água e fazer alguns movimentos pra melhorar a circulação.
Uma auto drenagem também ajuda
08 oct. 20 por el miembro: analuizabwc
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Consulte! Nenhum edema é normal. Não tome medicamentos sem indicação médica.
08 oct. 20 por el miembro: jackelynedecor
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o calor está insuportável!
08 oct. 20 por el miembro: Fabia_fisica
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Eu incho bastante no calor
08 oct. 20 por el miembro: mabrunhosa
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Sim normal inchar. Meias de compressão ajudam muito
E beber muito líquido. Drenagem linfática tbm ajuda
08 oct. 20 por el miembro: taticavalli
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semana passada eu fiz isso Inchei...desanimei...lição não se pesar nessa época...E água muita água
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08 oct. 20 por el miembro: otamel
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com certeza... drenagem linfática é a melhor pedida. Durante a TPM eu inchava muito o Mirena reduziu meu inchaço.
08 oct. 20 por el miembro: Bruna BC
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tbm incho bastante.
tomo furosemida e faço drenagem linfática ajuda muito , corrente russa tbm é ótimo p amenizar
08 oct. 20 por el miembro: CamilabarbosaPessoa
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no inicio achei q fosse retenção de líquido, mas tomava muita água e não resolvia, depois descobri q era má circulação q no calor piora muito!!
08 oct. 20 por el miembro: jojomendes
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