Diario de NancyGlez, 08 oct. 20

Cereal de manzana
Un desayunito ligero y sabroso

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1309 kcal Grasa: 43,25g | Prot: 69,07g | Carbh: 174,42g.   Desayuno: GNC L-Carnitina, Great Value Sugar Free Syrup, Hojuelas de Avena, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Canela, Manzana Roja, Kirkland Signature Crema de Almendras. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Piña, Agua, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cúrcuma, Fresas Congeladas, Espinacas. Cena: Entomatadas, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's All-Bran Pasas. más...
1781 kcal Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 44 minutos. más...

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