Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 56,70g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Бекон Сырой Любительский, ZINT Yacon Syrup, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Острый Кетчуп, Мираторг Шницель из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Селедка под Шубой. Cena: Добрый Сок Яблоко Цитрус, QNT Сывороточный Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elya_oliver
|