Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 45,86g | Carbh: 112,99g.
Desayuno: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Lele, Nasi Putih, Pakcoy, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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