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1740 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 77,85g | Carbh: 272,67g.
Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Batata Doce, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Qualitá Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Nestlé Farinha Láctea. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ale mag
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