Diario de Надеждамал, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1153 kcal Grasa: 55,19g | Prot: 52,23g | Carbh: 118,98g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай, Помидоры, Рассольник. Cena: Мёд, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Картофельное Пюре, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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