Diario de BoogieDj7778, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
2638 kcal Grasa: 110,77g | Prot: 190,80g | Carbh: 221,57g.   Desayuno: Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Społem Bułka Pabianka, Jajko, Kawa z Cukrem. Almuerzo: Światowid Ser Gouda, Biedronka Kasza Gryczana, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, SFD WPC Protein Plus V3, Kawa z Cukrem. Cena: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Społem Bułka Pabianka. Pasa Bocas / Otros: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Nutrend Flexit Drink. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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