Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 86,68g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичный Белок, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Almuerzo: Иней Говядина Отборная, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Болгарский Перец. Cena: RED Шоколад 60% Какао, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Сливки 10%, Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин, Магнит Авокадо, Морской Котик Тунец, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|