Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 267,83g | Carbh: 239,83g.
Desayuno: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies". Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Clever Rindschnitzel. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Frozen Power Ice Bar Crispy Hazelnut, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Ölz Dinkel Toast. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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