Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 64,52g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Каждый День Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Кофе (из Молотых Зерен), Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Индейка(фарш+грибы+овощи), Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе (из Молотых Зерен), Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИрЭн 1605
|