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비쥬얼은 별로지만 맛은 괜찮은.. 어깨운동후에 기분좋게 단백질섭취.
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3095 kcal
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Grasa: 104,17g | Prot: 162,00g | Carbh: 399,25g.
Desayuno: 밀스원 퀘사디아, BSN 신타6. Almuerzo: 수박, 비빔밥. Cena: 감자 튀김, 치킨, 두리안. Pasa Bocas / Otros: 맛있닭 닭가슴살 브리또 갈릭맛, 밀스원 퀘사디아, BSN 신타6. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AkaLucca
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