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hj fui de omelete de carne moida, repolho e aveia, salada de alface com pepino e 2 colheres de feijao.
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756 kcal
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Grasa: 20,96g | Prot: 59,73g | Carbh: 86,79g.
Almuerzo: Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Alface, Aveia em Flocos, Repolho Refogado, Omelete, Lider Feijão Carioca. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Abacaxi. más...
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