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IMPRESSIONANTE!! A batata doce realmente sacia e evita que voce fique passando fome!! A 3 dias tenho comido por volta de 50g de batata doce cozida no almoco, carne e verduras e nao tenho ficado com taanta fome apos o almoco.
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1078 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 41,72g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Philadelphia Cream Cheese (Original), Queensberry Geléia de Morango, Tapioca, Açúcar, Foremost Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Cena: Cenouras, Guacamole com Tomates, President Choice Tortilha Integral PC. Pasa Bocas / Otros: no Name Gelatina Light de Morango, Maçã, Castanhas de Caju. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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