Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 78,30g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Soya Óleo de Soja , Filé de Frango Grelhado, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolo de Chocolate, Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Integra. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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