Diario de renatashg, 09 oct. 20

Pasta de amendoim caseira com xilitol, eu amo amendoim, nunca enjoo rsrs

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
991 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 94,78g | Carbh: 38,95g.   Almuerzo: Subway Tomate, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Italac Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Cena: Panco Pão 100% Integral Quinoa , Pasta de Amendoim Caseira com Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Iracema Leite de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. más...
2002 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
eu faço só com o amendoim torrado, adoro, quero tentar com cacau 🥜🍫 
09 oct. 20 por el miembro: Artenians
como fazer?? 
09 oct. 20 por el miembro: Selma Gandra
passa a receita? 
10 oct. 20 por el miembro: nv56789
amooo amendoim,queria muito essa pasta,mas detesto açúcar e adoçante,odiei o gosto do xilotol e eritrol,aí nunca fiz,será que batendo o amendoim com óleo de coco ela fica pastora assim? 
10 oct. 20 por el miembro: myllalima
Torro o amendoim e bato até virar a pastinha, pode adicionar sal se quiser fica uma delícia também 
10 oct. 20 por el miembro: nicaellee
Aqui na minha cidade eu compro o amendoim já torrado e sem casca e sem sal por 12 o kg, pq da muito mais trabalho descascar e torrar... Para fazer a pasta é muito simples, basta processar o amendoim no liquidificador ou processador, eu faço no liquidificador de pouco em pouco, divido em 3 partes, pq ele não é potente e vou verificando se não está aquecendo muito para nao estragar rsrs ai bate um pouco, e mistura um pouco, bate de novo, mistura mais, devagar ele vai soltando o óleo e vai virando pasta. Tem diversos vídeo no YouTube q podem ajudar. Fiz uma parte com xilitol, não muito, e fiz um pouco com chocolate 85% e não adicionei o xilitol e ficou muito gostoso também! 
10 oct. 20 por el miembro: renatashg
myllalima não precisa adicionar nenhum óleo, apenas o amendoim pq ele já tem o próprio óleo que vai soltar quando vc processar ele, só o amendoim processado com uma pitada de sal já vira uma pasta de amendoim caseira :) 
10 oct. 20 por el miembro: renatashg
Renata,obrigada aqui tbm já compro ele torrado e triturado,pensei em adicionar o óleo de Coco pra dar um gosto e ficar mais gordinho ainda heheheh,principalmente para aqueles dias que como filé de frango e minha gordura fica mega baixa.Obrigada 
10 oct. 20 por el miembro: myllalima
Pode fazer a pasta usando o amendoim com casca mesmo eu não tiro. 
12 oct. 20 por el miembro: CLSouzaP

     
 

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