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09 oct. 20
Diario de analuizabwc, 09 oct. 20
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GENTEEEEE, vale refeição livre na sexta? 🥰
Preparei um talharim de espinafre ao molho Alfredo (de pobre), com camarão e espinafre! 🥰🥰🥰🤤🤤
A receita está em aprovação no app. 🙏🙏🤤
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
1001 kcal
Grasa: 47,97g | Prot: 44,64g | Carbh: 93,83g.
Desayuno:
Native Açúcar Demerara, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Integral, Pão Caseiro, Ovo Mexido, Lac Lélo Requeijão.
Cena:
Macarrão ao molho Alfredo com espinafre e Camarão.
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Nossa! parece muito bom 😋
10 oct. 20 por el miembro:
Lawliet (L)
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