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10/10 73,3
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 117,16g | Prot: 30,24g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Farinha de Aveia, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Cenouras, Ovo. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @day_menos30kg
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