Diario de jasonforgette, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1477 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 49,43g | Carbh: 184,15g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Almuerzo: Apples , Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips, Black Eyed Pea Fried Okra. Cena: Apples , Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Costco Croissant, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
2246 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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