Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 126,34g | Prot: 120,05g | Carbh: 264,20g.
Almuerzo: Knorr Hühner Kraftbouillon, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ei, Tasty Chicken Chicken Breast Dices 12 Mm. Cena: Gut & Günstig Delikatess Salami Geräuchert, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Cheeseburger (Janettes Art), Kartoffelecken, Block House Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sauerkirschen, Florida Eis Latte Macchiato. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de autochef
|