Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 63,66g | Carbh: 41,38g.
Desayuno: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almuerzo: Repolho Refogado, Sabor da Terra Semente de Chia, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Frimesa Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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