|
Эх. Следующую неделю мне придётся жить у дедушки(4 ночи), так как родители уезжают в другой город. А дедушка постоянно готовит что-то жирное, в масле, с маслом, сладкое, выпечка... Кашмар! Не люблю жирное, прям до рвоты. Сладкое ненавижу(да, я очень странный ребёнок) ну прям выворачивает от кексиков, конфет и тд. Хочу попробовать на следующей неделе поделать смузи...говорят, что вкусно. Если кто-то знает хорошие рецепты, то напишите в комментариях) а то на дедушкиной "диете", мне точно нужен будет детокс... Ну сами согласитесь, не норм маленькой девочке-подростку жрать как слон жирное и сладкое! Ещё эта омерзотная манка, в ней 0 пользы и дофига ккал. Надо поговорить с дедом.
|
412 kcal
|
Grasa: 12,18g | Prot: 29,40g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fine Food Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Кофе, Помидоры, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Кофе, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе. más...
|
|
1267 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|