Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 81,67g | Carbh: 47,56g.
Desayuno: Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Dolce Gusto Cortado, Regina Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Regina Queijo Minas Padrão, Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Café Descafeinado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenzinha10
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